Radny Rady Miejskiej

Temat: Problem z kolanami
Ja Ci powiem że trenuję taniec towarzyski dosyć długo ok 5 lat nawet po 2 treningi dziennie się zdarzało, a przy moim "niedoborze mazi stawowej" w kolanach miałam niezłe problemy. Moja rada: idź do lekarza, ortopedy najlepiej. Przepisał mi tabletki takie dla staruszków na stawy oraz rehabilitacje. Do tego przed treningiem miałam smarowac sobie kolana maścią rozgrzewającą, na to bandaz i jazda Co prawda ostatnio mało mi to pomaga i lekarz gada coś o przerwaniu treningów ale jakoś mi się nie śpieszy pzdr
Źródło: alk1b40.nastolatek.pl/forum/viewtopic.php?t=31513